Údar alt Kathleen Ligeza

Ainm:

Kathleen Ligeza

Ailt:

4

Airteagal

• Potency i fir ag aois 60 agus a mhéadú
  Potency i fir ag aois 60 bliain agus a mhéadú agus bealaí éifeachtach chun cur leis.
  30 Bealtaine 2022
• Tá roinnt leideanna maidir le conas a mhéadú potency
  Sroicheann an cumas chun tógáil a bheith agat i bhfear uasmhéid ag thart ar 20 bliain d’aois, ansin tosaíonn sé ag meath de réir a chéile. Seo roinnt leideanna dóibh siúd atá ag tabhairt aghaidhe ar an bhfadhb a laghdú potency.
  15 Eanáir 2022
• Cad iad na cnónna atá go maith do chumhacht fireann?
  Airíonna úsáideacha cnónna le haghaidh potais fireann. Cé na cnónna atá oiriúnach chun neart fireann a athbhunú agus conas iad a ithe chun an toradh a bhaint amach.
  31 Iúil 2021
• 30 táirge chun potency a mhéadú
  Ó am ársa, measadh go spreagfadh glasraí agus táirgí bia eile, a raibh a gcruth nádúrtha cosúil leis na baill ghiniúna, neart.
  13 Meitheamh 2021